La saintélyon 2009 c’est le 6 décembre ! Cette course mythique nous emmène de Saint-Etienne (Parc des expositions) à Lyon (Gerland l’année dernière, la Doua il y a 2 ans). D’une distance totale de 69 km avec 1300 m de dénivelé positive, elle s’effectue de nuit (départ à minuit en solo et à 1h du mat en relais), à la frontale et à 50% du chemin (surtout dans la partie centrale) et 50% sur route (principalement la sortie de Saint Etienne et l’arrivée à Lyon).
Cet événement fédère depuis 3 ans un groupe toujours plus important de widistes (les membres de widiwici, le site web des sportifs libres !) Depuis l’année dernière, nous avons un blog qui traite spécialement de running et qui va servir pour préparer cette saintélyon dans les meilleures conditions pour ceux qui sont déjà décidés et motiver les autres à participer ! Aucun widiste n’a jamais regretté d’avoir participé à la saintélyon !!
Il reste à peine 10 jours avant la saintélyon ! Où en êtes-vous de votre préparation et votre entrainement ? Prêt pour le Jour J ? Avec les conditions météo actuelles, on pourrait avoir une saintélyon 2008 bien fraiche… et peut être même avec de la neige ?
Rappelons que la saintélyon est une course à pied, de nuit de 69 kilomètres sur chemin de campagne et petites routes avec 1300m de dénivelé positive ! Il est possible de la faire en individuel ou en relais à 2,3 ou 4 ! Les inscriptions sont bouclées depuis un moment et on attend 8000 runners au départ dont 4 équipes widiwici ! (contre 1 l’année dernière!)
On discute préparatif et organisation logistique saintélyon 2008 sur le forum running de widiwici.
On a prévu de courir en début de soirée sur le parcours de la saintélyon entre Saint Christo en Jarez et Sainte Catherine. Venez vous entrainer avec nous, ça va être bon esprit. Apéro après !
Il nous présente le Team Funboard, son rôle, ses résultats. Il évoque l’évolution de la planche à voile, sport populaire dans les années 80 qui après une période de déclin repart fort.
Pour écouter l’interview, cliquez sur le lecteur ci-dessous!
Pour ceux qui prévoit de faire le défi sur la Saintélyon, un entrainement est prévu par les organisateurs de la course.
Comme en 2006, Nike, partenaire de la SaintéLyon, vous invite à une séance d’entraînement gratuite sur le parcours de la SaintéLyon: Le dimanche 11 novembre 2007 à partir de 7 heures sur le site emblématique de Sainte-Catherine (69).
Après un petit café, chacun se répartira dans un groupe selon son choix de parcours 28 – 18 ou 10 km et son niveau. Les circuits empruntent une partie du parcours de la SaintéLyon avec son mix de sentiers et de petites routes. Les parcours sont fléchés et comportent des ravitaillements. Un bon moyen de tester en condition de course les chaussures Nike et de suivre les conseils des coachs et des podologues présents. Repas à l’arrivée.
Inscription obligatoire sur runthecity@nike.com ou au 0800 835 899, ou chez Running conseil Lyon. Tel. : 04 72 77 55 85 – Se munir d’un certificat médical ou d’une licence tout sport
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